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Was uns wirklich nährt
Was uns wirklich nährt
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Artikel-Nr.:
4445000
Nahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt den Körper mit Energie, bringt Genuss und kann Krankheiten vorbeugen und heilen. Doch seit dem Siegeszug von Fast Food wird unser Essen immer vitalstoffärmer und eindimensionaler und leistet ernährungsbedingten Erkrankungen wie Arthritis oder Adipositas Vorschub. Wie wir unser Essen ganz einfach wieder beseelen und seine Heilwirkung zurückerobern können, zeigt Gregor Hasler anhand von aktuellen Erkenntnissen aus Forschung und spiritueller Tradition.
ca. 272 Seiten, gebunden mit Schutzumschlag
