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Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
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Artikel-Nr.:
4446300
Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können: mit einfachen Selbsthilfe-Übungen, 6 essenziellen Druckpunkten zur Selbstbehandlung und gezielten Faszien-Rollmassagen.
ca. 416 Seiten, zahlr. Abb., Klappenbroschur
