Reinhild Becker

Qigong für die Gesundheit 2

Reinhild Becker

Qigong für die Gesundheit 2

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Artikel-Nr.: 4406700

Neue Übungen für mehr Lebensenergie

Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie:

• neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können

• anschauliche Illustrationen

• Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe

• Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses

Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!

40 Karten mit Booklet, 16 S.